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jueves, 28 de marzo de 2013

El Café Pendiente

"Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas:

- Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres "pendientes".

Pagan los cinco cafés, beben sus dos cafés y se van. Pregunto:

- ¿Cuáles son esos “cafés pendientes”?
 
Me dicen:

- Espera y verás.
 
Luego vienen otras personas. Dos chicas piden dos cafés - pagan normalmente. Después de un tiempo, vienen tres abogados y piden siete cafés:
 
- Tres son para nosotros, y cuatro “pendientes”.
 
Pagan por siete, se toman los tres y se marchan. Después un joven pide dos cafés, bebe sólo uno, pero paga los dos. Estamos sentados, hablamos y miramos a través de la puerta abierta la plaza iluminada por el sol delante de la cafetería. De repente, en la puerta aparece un hombre vestido muy pobre y pregunta en voz baja:

- ¿Tienen algún "café pendiente"?

(Este tipo de caridad, por primera vez apareció en Nápoles. La gente paga anticipadamente el café a alguien que no puede permitirse el lujo de una taza de café caliente. Allí dejaban en los establecimientos de esta manera no sólo el café, sino también comida. Esa costumbre ya ha salido de las fronteras de Italia y se ha extendido a muchas ciudades de todo el mundo).

martes, 26 de marzo de 2013

10 Frases de un Hombre Bueno

"Soy testigo directo de que es posible cambiar este mundo".

"El mundo necesita más manos y corazones. Poner fin a la pobreza extrema no es un sueño. Es una realidad posible. Hay esperanza".

"Recuerda: quién solo está lleno de sí mismo está vacío".

"En el mundo hay multitud de causas por las que luchar y hay que tomar alguna como propia".

"El humor y la risa dan significado a la existencia y a todas las cosas de la vida. Sin humor no se podría vivir. La risa acalla el sufrimiento".

"La tragedia de la pobreza, a la que vemos como una masa humana de rostro desfigurado, no amenaza a los pobres, sino que también destruye espiritualmente a la humanidad".

 "Para erradicar la pobreza se necesitan muchas manos. Yo solo tengo dos".

"No tengo fe en la sociedad actual, pero sí en las personas".

"Estamos aquí para remediar los sufrimientos, las guerras, las injusticias. Este es el sentido de nuestras vidas, la respuesta a qué somos, por qué y para qué estamos aquí".

"Un día deseé tener miles de manos, miles de cerebros, miles de días, miles de rupias para ser capaz de acabar con la pobreza. Entonces me di cuenta de que os tenía a todos vosotros para lograr ese objetivo".

sábado, 16 de marzo de 2013

Contigo Soy Feliz

Quédate con quien prefiera estar un sábado en tu casa, que bebiendo alcohol en una fiesta. Quien prefiera tomar tu mano, que tener un cigarro.
 
Quédate con quien prefiera estar sin ti, pero prefiera estar contigo. Con quien te enamore con hechos, no con palabras.
 
Quédate con quien te valore, no con quien te ilusione.

jueves, 14 de marzo de 2013

Tener Fe mejora la Vida

¿Qué es la Logoterapia?

Viene de las experiencias de un psiquiatra que estuvo preso en campos de concertación nazis.

Este psiquiatra veía que había personas que aguantaban mejor el sufrimiento. “Tenían un sentido vital y una vocación  de trascendencia que les permitía sobrellevar los malos momentos. Era gente religiosa o con alguna vocación espiritual”. A partir de ese momento funda un tipo de psicoterapia que busca tener algo que vaya mas allá de la experiencia cotidiana”.

Esa vocación de trascendencia es parte del ser humano. “Es difícil no tenerla porque nos da un porqué, sino todo sería arbitrario. Quien tiene un porqué tiene un como”, explica el psicólogo.

Según un experimento de la universidad de Nueva York “las personas con una visión espiritual de la vida, tienen mas calidad de vida, que se traduce en una mayor longevidad. Tienen mas fuerza en los malos momentos y en los momentos de crisis”, asegura el psiquiatra.

Además las personas con un sentido religioso espiritual de la vida, tienden a ser “mas optimistas”. Es decir “nos da mas fuerza para resistir”. Eso sí, “el sentido vital hay que buscarlo, hay que hacer un esfuerzo”.

miércoles, 13 de marzo de 2013

La Leyenda del Gran Poder

El Pato Araujo colgó un día sus botas de delantero centro y su camiseta con cordoncillos como de pescadora playera, y puso un garaje. Tenía una vida próspera, cuya felicidad, pronto se vio truncada con la grave enfermedad de un hijo. Lo llevó a los mejores médicos, sin que hallaran remedio. Con un hilo de esperanza en su desesperación, acudió muchas tardes a la iglesia de San Lorenzo, a pedirle al Señor del Gran Poder que lo curara. Un día y otro, hasta que el pobre muchacho murió. Entonces, enrabietado por el dolor de la guerra de la vida en la que los padres entierran a sus hijos, fue de luto a San Lorenzo y, encarándose con el Gran Poder, le dijo:

-- Que sepas que ya no vengo más a verte porque no has querido salvar a mi hijo. Así que si quieres verme, vas a tener que ir tú a mi casa...

Pasaron los años y se celebró en Sevilla una Santa Misión en la que las imágenes de Semana Santa fueron llevadas a los barrios, para reavivar la devoción. Llevaban al Señor del Gran Poder en modestas andas hacia Nervión cuando la noche se abrió en agua. Los hermanos que portaban al Señor buscaron inmediato refugio para la imagen bajo la tromba cuando vieron la puerta de un garaje. Llamaron. Era el garaje de Juan Araujo, quien oyó los intempestivos aldabonazos, bajó a abrir, preguntó quién era y oyó que le decían desde la calle:

-- Venimos con el Gran Poder, abra, por favor, para que no se moje el Señor.

A Juan Araujo le entró por el cuerpo un repeluco de emoción muy distinto a cuando marcaba los goles de cabeza al Atlético Aviación. Recordó sus palabras encorajinadas por el dolor en la iglesia de San Lorenzo, abrió la puerta y se encontró con el Gran Poder. Juan cayó de rodillas y lloró.


lunes, 11 de marzo de 2013

La Ruta del Empleo

La Ruta del Empleo 

 Un positivo recurso para la búsqueda de empleo y el desarrollo profesional

 

"La Ruta del Empleo" es mucho más que un recurso para la búsqueda de empleo, el desarrollo profesional, y el emprendimiento. Es una ventana abierta a nuevas alternativas. 

 

Este cercano y humano proyecto profesional cuenta con un blog, un programa de radio y colaboradores que podrás escuchar o leer y que tratarán de proporcionar su visión en relación con la búsqueda y el empleo 2.0. porque no estás solo en la carretera.

 

http://larutadelempleo.com/

sábado, 9 de marzo de 2013

Ejercicio Si, Ejercicio No. Esa es la Cuestión



En lo referente al ejercicio hay dos bandos que separan a los mortales: los que sienten pasión por trabajar su cuerpo y los que consideran que el deporte es una tortura.

Los científicos estudian los procesos del organismo para entender qué hay detrás de las actitudes hacia el ejercicio, factores que expliquen por qué algunas personas disfrutan de la actividad física y otras no.

Hasta ahora hay una conclusión: la manera de interpretar las sensaciones corporales durante y después del ejercicio desempeña un papel fundamental a la hora de disfrutar. Según investigadores de la Universidad de Lowa, la capacidad física de muchas personas podría ser muy inferior de lo que se piensa y con frecuencia rebasan sus límites sin ser conscientes. En el caso de las personas sedentarias, algo tan sencillo como preparar la cena ya puede suponer una experiencia agotadora.

Desde los ciudadanos que manejan con destreza el mando a distancia a los atletas, todo el mundo tiene capacidad física para el esfuerzo, que depende de factores genéticos como la capacidad pulmonar o el transporte de oxígeno. Muchas personas sedentarias se extralimitan en ritmo o en intensidad cuando empiezan a practicar ejercicio, lo que hace que acaben detestando la actividad o que se rindan.

Todo gira en torno a lo que se conoce como umbral ventilatorio. Cuando la gente respira, expulsa una cantidad de dióxido de carbono por lo general igual a la cantidad de oxígeno que se inspira. Pero cuando se supera ese límite, la exhalación de dióxido de carbono comienza a superar a la entrada de oxígeno, una señal de que los músculos tienen más nivel de ácido, algo nocivo para el organismo.

Panteleimon Ekkekakis, profesor en Lowa, afirma que con el uso de técnicas como escuchar música, la gente puede llegar a sentirse bien incluso cuando supera su límite de respiración. Y, aunque ese umbral y la capacidad máxima pueden incrementarse gradualmente, los aficionados han de acumular suficientes experiencias positivas para decidir practicar ejercicio de forma habitual. 

Los investigadores han encontrado varios factores psicológicos y trucos cognitivos que pueden ayudar a incrementar la motivación. Los tres que parecen fundamentales son hasta qué punto una persona se siente capaz, si tiene la sensación de que puede elegir hasta dónde llegar y si la actividad fomenta las relaciones sociales.

Sharon Wienbar, empresaria de capital riesgo, se aficionó a remar a los 48 años. "Es como si se me encendiera una chispa. Ahora es parte de mí". Aunque de niña no destacaba por su facilidad para la gimnasia, ahora le encanta la sensación de ponerse al límite. "Tengo una forma física mucho mejor que hace 10 años". Nunca es Tarde para Empezar.

Ejercicio Si, Ejercicio No. Esa es la Cuestión.

viernes, 8 de marzo de 2013

Un Cambio de Ciclo

Nadie es invencible...
Todo llega, Todo pasa...
Nada es eterno...
Todo tiene un fin...


Son un ejemplo de expresiones que podríamos utilizar para describir un cambio de rumbo, de dirección, de ciclo.
Algo parecido a lo que le está sucediendo en la actualidad al FC Barcelona.

Jugadores que lo habían ganado todo, tanto individual como colectivamente, pero que sin embargo continuaban disfrutando de su deporte, de su trabajo con una sonrisa y competían y luchaban hasta al final como un equipo "pequeño" que jamás ganará nada.
La pregunta es, ¿Por qué antes las cosas iban tan bien y ahora no?

Seguro que si nos ponemos a pensar fríamente, por nuestra vida ha pasado un familiar (padre o madre) rígido y pesado pero a la vez comprensivo, un profesor exigente pero a la vez benévolo, un jefe severo y recto pero a la vez tolerante y transigente...
Si seguimos pensando tranquilamente, nos daremos cuenta que gracias a esa o esas personas dimos mucho más de lo que podríamos haber dado, trabajamos el triple, mantuvimos la concentración, nos esforzamos al máximo y aunque lo pasamos muy mal en algunos momentos siempre o casi siempre tuvimos nuestra recompensa.

Cuentan los que entienden de dar noticias que el padre/profesor titular/jefe de este equipo está viajando por Estados Unidos viviendo la vida, e incluso que se le ha visto últimamente por el estado de Baviera concretamente en Múnich. Que su madre/profesor suplente/subjefe se encuentra en Nueva York curándose de una enfermedad que le impide cumplir con sus labores. Y que al cargo del chiringuito se ha quedado el tío gracioso/profesor temporal/jefe de otro departamento que les dice a sus hijos/alumnos/empleados que sigan como antes, que así les iba bien.

Ante esta falta de liderazgo, imposición y rigidez, a estas personas ya no les va tan bien, las cosas no salen como antes, la cabeza falla, las piernas también y todos dentro y fuera de allí se preguntan ¿Por qué antes las cosas iban tan bien y ahora no?

Difícil respuesta...

¿Se dan estas situaciones en la vida real de cada persona en particular?
Rotundamente SI. 

jueves, 7 de marzo de 2013

Todo sea por Mejorar los Ingresos

Así es el nuevo Diseño de Facebook

La red social de Marck Zuckerberg dará más peso a las fotografías, la música y la publicidad. 

La nueva apariencia busca dar más protagonismo a las imágenes de los usuarios y a sus gustos musicales pero también a la publicidad que ganará espacio en los muros.

Los usuarios de la mayor red social del planeta, con más de mil millones de internautas, experimentarán pronto cambios en el diseño de sus perfiles. Los medios estadounidenses ya apuntan a que las novedades se concentrarán en la página de inicio, el llamado "news feed", en el que los usuarios pasan la mayor parte del tiempo revisando los contenidos que cuelgan sus amigos. Hay tres novedades principales que veremos al abrir la sesión:

-Un mayor protagonismo de las fotografías. Las imágenes de Instagram contarán con galerías propias estrechando la colaboración de Facebook con otra de las redes sociales de mayor empuje en la actualidad.

-Más peso para la música que compartimos con nuestros contactos. El nuevo diseño ampliará la información sobre lo que nuestros amigos están escuchando y añadirá datos extra de los artistas que elegimos.

-Y la publicidad. Los directivos de Facebook no han aclarado el peso que tendrá la publicidad en el nuevo diseño a pesar de que los analistas de referencia dan por seguro que tendrá más espacio con fotos más grandes, vídeos y animaciones en flash para que vendan sus productos. Un cambio esperado por esos anunciantes, que ya apuntó Marck Zuckerberg a finales de enero, y con el que la compañía espera aumentar sus ingresos.

La prensa norteamericana han puesto el acento en este último cambio como respuesta a la decepcionante evolución de Facebook en la bolsa. La compañía empezó a cotizar en mayo de 2012 a un precio de 38 dólares por acción pero su cotización apenas ha superado los 30 dólares la mayor parte del año. "Ahora tienen que caminar en una delgada línea entre el interés de los usuarios y el de sus anunciantes" añade una analista consultada por el New York Times.

Tampoco hay que perder de vista que otras redes sociales están comiendo poco a poco el terreno a Facebook y la compañía asegura que estos cambios también están orientados a aumentar la fidelidad de sus usuarios.

TODO SEA POR MEJORAR LOS INGRESOS, AUNQUE SEA A COSTA DE LOS USUARIOS


El Hombre del Violin

Un hombre se sentó en una estación de metro en Washington DC y comenzó a tocar el violín, era una fría mañana de enero. Interpretó seis piezas de Bach durante unos 45 minutos. Durante ese tiempo, ya que era hora pico, se calcula que 1.100 personas pasaron por la estación, la mayoría de ellos en su camino al trabajo.

Tres minutos pasaron, y un hombre de mediana edad de dio cuenta de que había un músico tocando. Disminuyó el paso y se detuvo por unos segundos, y luego se apresuró a cumplir con su horario.

Un minuto más tarde, el violinista recibió su primer dólar de propina: una mujer arrojó el dinero en la caja y sin parar, y siguió caminando.

Unos minutos más tarde, alguien se apoyó contra la pared a escucharlo, pero el hombre miró su reloj y comenzó a caminar de nuevo. Es evidente que se le hizo tarde para el trabajo.

El que puso mayor atención fue un niño de 3 años. Su madre le apresuró, pero el chico se detuvo a mirar al violinista. Por último, la madre le empuja duro, y el niño siguió caminando, volviendo la cabeza todo el tiempo. Esta acción fue repetida por varios otros niños. Todos sus padres, sin excepción, los forzaron a seguir adelante.

En los 45 minutos que el músico tocó, sólo 6 personas se detuvieron y permanecieron por un tiempo. Alrededor del 20 le dieron dinero, pero siguió caminando a su ritmo normal. Se recaudó $ 32. Cuando terminó de tocar y el silencio se hizo cargo, nadie se dio cuenta. Nadie aplaudió, ni hubo ningún reconocimiento.

Nadie lo sabía, pero el violinista era Joshua Bell, uno de los músicos más talentosos del mundo. Él había interpretado sólo una de las piezas más complejas jamás escritas, en un violín por valor de 3,5 millones de dólares.

Dos días antes de su forma de tocar en el metro, Joshua Bell agotó en un teatro en Boston, donde los asientos tuvieron un promedio de $ 100.

Esta es una historia real. Joshua Bell tocando incógnito en la estación de metro fue organizada por el diario The Washington Post como parte de un experimento social sobre la percepción, el gusto y las prioridades de la gente. Las líneas generales fueron los siguientes: en un entorno común a una hora inapropiada: ¿Percibimos la belleza? ¿Nos detenemos a apreciarla? ¿Reconocemos el talento en un contexto inesperado?

Una de las posibles conclusiones de esta experiencia podrían ser:

Si no tenemos un momento para detenerse y escuchar a uno de los mejores músicos del mundo tocando la mejor música jamás escrita, ¿cuántas otras cosas nos estamos perdiendo?

miércoles, 6 de marzo de 2013

¿Un Consejo? Comete Más Errores

Espero que en este año que comenzó hace poco cometas más errores.
Porque, si estás cometiendo errores, significa que estás haciendo cosas nuevas, intentando cosas nuevas, aprendiendo, viviendo, empujando tus límites, cambiándote a ti mismo, cambiando el mundo. Estás haciendo cosas que no habías hecho antes, y sobre todo, estás Haciendo Algo.
Así que, este es mi deseo. Comete nuevos errores. Comete errores gloriosos, increíbles. Comete errores que nadie haya cometido antes. No te preocupes de que lo que hagas no sea lo suficientemente bueno: en el trabajo, en el amor o en la vida.
Sea lo que sea a lo que tienes miedo, Hazlo.
Comete tus errores, este año, el próximo año y para siempre.
Este Blog es un Error... ;)


martes, 5 de marzo de 2013

11 Reglas de la vida que tus hijos no aprenden en el colegio

Discurso de Bill Gates: 11 reglas de la vida que tus hijos no aprenden en el colegio. 
ATENCIÓN con la ultima.
Bill Gates volvió recientemente a su antiguo instituto a dar un discurso a los alumnos, y entre todas las cosas que les dijo recalcó 11 reglas de vida para que tuvieran en cuenta los chicos:

Regla Uno- La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

Regla Dos- Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

Regla Tres- No ganarás US$5.000 mensuales justo después de haber salido de la escuela, y no serás el vicepresidente de una empresa, con coche gratis, hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho.

Regla Cuatro- Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

Regla Cinco- Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

Regla Seis- Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.

Regla Siete- Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, lavar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo “super” que eres y lo pesados que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes, contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y closet.

Regla Ocho- En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

Regla Nueve- La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

Regla Diez- La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

Regla Once- Sé amable con los "NERDS" (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

Amarse a uno mismo

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto. Entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre: Autoestima.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a aceptar todo lo que acontece y que contribuye a mi crecimiento. Eso se llama 'Madurez'.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó 'Egoismo' a esa actitud. Hoy sé que se llama 'Amor hacia uno Mismo'.

Cuando me amé de verdad, disistí de querer tener siempre la razón y así erré menos veces. Hoy descubrí que eso se llama 'Humildad'.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama 'Plenitud'.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. ¡Y eso se llama 'Saber Vivir'!

No debemos tener miedo a cuestionarnos o afrontarnos. De hecho, hasta los planetas chocan, y del caos suelen nacer la mayoría de las ESTRELLAS.

lunes, 4 de marzo de 2013

¿Qué es un Pelu?

¿Qué es un Pelu? 

Difícil pregunta... 
Se podría decir que un Pelu es algo o alguien.
Un Pelu es sabio o torpe.
Un Pelu es grande o pequeño.
Un Pelu es alto o bajo.
Un Pelu es calvo o peludo.

En definitiva, un Pelu es lo que te informará y opinará sobre los diferentes acontecimientos que ocurren en el mundo intentando ofrecer comentarios y valoraciones de cosas interesantes que sucedan en el día a día.

Así que, ¿Qué es un Pelu?...
¿Y tú me lo preguntas?...
Un Pelu soy YO.